Questi sono i corsi per la stagione 2009/2010.
"La Città dell'Utopia" organizza ogni settimana diversi corsi che sono
aperti a tutte le persone interessate, senza nessuna restrizione.
Anche tu, con un'abilità o un’esperienza che vuoi condividere e/o scambiare
con i cittadini del quartiere e non solo, puoi proporre un corso, presso "La Città dell'Utopia".
Per informazioni e iscrizioni:
Telefono 06 59648311, cell. 346 5019887
Email lacittadellutopia@sci-italia.it.
Balli di gruppo
Tenuto da Adriano Roscini.
Lezioni amatoriali di :Mambo, Tarantella, Chachacha, Merengue e tante altre danze.
Lunedì, 2 gruppi, dalle 15.00 alle 18.00
Sottoscrizione: 8 euro al mese
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Conversazione in lingua Spagnola NOVITA'!
Tenuto da Gonzalo Blanco
Lunedì, dalle 18.30 alle 20.00
Sottoscrizione: 15 euro al mese
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Corso di video digitale NOVITA'!
Tenuto da Silvio Valente
Lunedì, dalle 20.00 alle 21.00
Incontro di presentazione: lunedì 15 marzo 2010
Sottoscrizione: 15 euro
Il corso ha l'obiettivo di trasmettere le competenze di base per utilizzare la videocamera digitale, a partire dal funzionamento tecnico fino ai principi di montaggio.
E' necessario portare la propria videocamera digitale.
Per informazioni sul programma ed il corso cliccare qui
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Conversazione in lingua Francese
Tenuto da Martino Guzzardo
Martedì, dalle 18.30 alle 20.00
Sottoscrizione: 15 euro al mese
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Webmaster NOVITA'!
Tenuto da Stefano Fiorenza.
Martedì, dalle 20.30 alle 22.00
Sottoscrizione: 15 euro al mese
Prima lezione: martedì 26 gennaio 2010
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Ginnastica posturale di gruppo
Tenuto da Elena Simonelli - Fisioterapista (TdR.)
Per una corretta gestione della colonna attraverso la conoscenza del suo funzionamento, l'apprendimento di capacità di rilassamento, controllo del respiro, tecniche di stiramento e consigli di ergonomia.
Mercoledì, 2 gruppi: dalle 10.30 alle 11.15 e dalle 11.30 alle 12.45
Sottoscrizione: 15 euro al mese
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Corso di alfabetizzazione informatica
Tenuto da Carmelo Lombardi
Mercoledì, dalle 15.30 alle 17.00
Sottoscrizione: 8 euro al mese
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Corso di letture teatrali
Tenuto da Tanny Giser
Mercoledì, dalle 18.00 alle 19.30
Sottoscrizione: 15 euro al mese
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Trattamenti shiatsu
Tenuto da Gennaro Caserta
Lo shiatsu (letteralmente 'pressione con le dita') è una tecnica naturale di origine orientale, dietro alla quale vi sono
tradizioni di filosofia ed arte di guarigione antichissime. Lo shiatsu si basa su pressioni portate con i pollici, i palmi delle
mani e i gomiti.
È un metodo per preservare e riacquistare la salute riequilibrando i sistemi di comunicazione energetica del corpo. Nella medicina
orientale tutte le malattie, sintomi e condizioni sono considerate in relazione ad uno sbilanciamento dell'equilibrio energetico
della persona. Questo vale per tutti gli aspetti, quelli legati al corpo fisico, alle emozioni, alla mente ed alla spiritualità.
Giovedì, dalle 10.00 alle 13.00
Sottoscrizione: 5 euro per un'ora di trattamento
Su prenotazione
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Corso di italiano per migranti NOVITA'!
Tenuto da Riccardo , Stefania e Valentina
Giovedì, dalle 19.30 alle 21.00
Il corso è gratuito.
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Corso di danza africana NOVITA'!
Tenuto da Eugéne
Giovedì, dalle 18.00 alle 19.30
Sottoscrizione: 15 euro al mese
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Taiji Quan - Stile Chen
Tenuto da Angela Ottaviani - diplomata Shiatsu
Si dedica da anni allo studio e alla pratica del Taijiquan e del Qi gong. Inizia a studiare il Taijiquan stile Chen sotto la guida del M° Cristiano Vittorioso, segue l’insegnamento dei Maestri Chen Xiao Wang, Zhu Tiancai e Chen Bing, partecipa ai seminari da loro tenuti in Europa e studia a Chenjiagou (villaggio originario dello stile Chen) con il M° Chen Bing.
Lo stile Chen rappresenta la forma più antica del Taijiquan, dalla quale hanno avuto origine gli altri stili (Yang, Wu, Sun). Si fonda sui principi della filosofia taoista, sulla teoria dello Yin e dello Yang, e su quella dei Cinque Elementi.
Il Taiji della famiglia Chen, originaria del villaggio di Chenjiagou (Henan) si differenzia dagli altri stili per le variazioni di ritmo nell'esecuzione delle forme, dove si alternano movimenti lenti e veloci, con esplosioni di energia (fajin).
Nella pratica di ogni movimento di questo stile, viene utilizzata una energia - Energia del Bozzolo di seta - che presenta uno svolgimento a spirale (chansijin)", la cui esecuzione ha l'obiettivo di far circolare liberamente il qi (l’energia vitale) lungo i canali energetici (meridiani).
Il risultato è un sistema complesso di movimenti che favoriscono la pratica delle arti marziali e il benessere psicofisico.
La forma proposta in questo corso è la forma lunga antica, Laojia, che si compone di 72 posizioni.
Venerdì, dalle 12.40 alle 13.50
Sottoscrizione : 15 euro al mese
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Arabo
Tenuto dal maestro Omar
Venerdì, dalle 18.30 alle 20.00
Sottoscrizione : 30 euro al mese
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